인간의 균형된 삶을 지향합니다.

퍼포먼스 피지오 팀의 목표는 명확합니다. 인간의 균형된 삶을 구축하는 것. 우리는 물리치료사 출신 트레이너 입니다.움직임의 모든 것을 트레이닝 시키는 전문가로서나이/직업/심리/개인의 환경을 고려한 1:1 목적형 맞춤 운동 프로그램을 통해 의도 지향적인 움직임 학습과 협응 능력을 향상시켜 삶의 질을 높이고자 합니다.

인체는 유기적으로 연결되어 있습니다.

어느 한 부위에 문제가 생기면 연쇄적으로 다른부위에도 영향을 주어 또 다른 문제를 일으킵니다. 진짜 ‘원인’을 찾아 해결할 수 있는 전문가가 필요합니다. 문제의 ‘진짜 원인’ 을 찾아 운동으로 해결할 때는 운동 수행의 목적이 중요합니다.  

모든 사람에게 잘맞는 운동은 존재하지 않습니다. 재활을 위한 운동은 부상의 원인을 찾아 재발하지 않도록 하고 운동 수행을 향상하기 위해 시행하는 것이지만, 시행 목적이 명확해야 합니다. 그렇기에 우리 몸에 대한 지식과 운동에 대한 지식에 더하여 운동 수행의 목적에 맞게 운동 프로그램을 설계할 수 있는 통합된 전문가가 나서야 합니다.

움직임은 신체 세포들이 기억하는

총체적 결과물입니다.

움직임을 이루는 구성요소들을 고려한 통합적인 방법을 통해 ‘생각하는 움직임’이 되도록 해야합니다. 조화롭게 움직이는 것을 신체 세포들이 직접 경험하게 해야합니다. 

‘퍼포먼스 피지오 트레이닝 센터’와 나래 연구소’ 팀은 진짜 ‘원인’을 찾기 위해 고민하고 노력합니다. 움직임 실행에서 중요한 신경근육계통을 통합하는데 운동을 움직임 계통의 특성에 맞게 적용합니다. 

임상가의 비판적 사고와 치료학적 지식 그리고 트레이닝학에 근거한 통합시스템을 개인의 상태와 목적에 맞게 적용합으로써 ‘기능적인 접근’이 되도록, ‘생각하는 움직임 조질’이 가능하도록, 그로 인해 움직임 수행 능력이 좋아지도록 최선을 다합니다.

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