이런 분께 추천합니다!

내 몸의 문제,
이제 진짜 원인을 알고 운동하세요

만성 통증 

통증 완화 

다양한 치료 및 트레이닝 이후에도 통증이 계속 되신다면 다른 신체부위에 숨어 있을 진짜 원인을 찾아드립니다.

사고/수술 후
후유증 
기능 회복 / 재발 방지 

재활 타이밍을 놓치시거나, 잘 못 잡힌 자세로 인하여 생기는 지속적인 통증을 근본부터 잡아드립니다.

퇴행성 관절염

바른 운동 / 과체중 개선 

잘못된 격한 운동방법, 과체중으로 인해 관절이 더 이상 상하지 않도록 바른 운동법을 제공합니다.





만성통증&관절통증

프로그램


지속 가능한 트레이닝으로 통증이 생기는 근본적인 원인을 해결하세요!




 만성통증&관절통증 프로그램

이 프로그램의 포인트 3가지!


숨어있는 만성통증의
진짜 원인을 찾아!

다양한 치료 및 트레이닝 이후에도 효과는 잠깐이셨나요? 진짜 원인은 통증 부위가 아닌 다른 신체 부위나 움직임에 숨어 있을 수 있습니다. 통증을 유발하는 진짜 원인을 찾아 통증을 감소시키고 재발을 방지해드립니다.

점점 악화되는 관절 통증,
전문가와 함께 관리!

통증이 생긴 상태에서는 나도 모르게 아프지 않은 자세를 찾게 됩니다. 잠깐은 나아지는 것 같지만, 통증이 시작된 관절의 주변 관절, 근육이 함께 쓰이지 못하면 해당 관절에만 지속적인 무리를 줘 손상을 일으키거나 퇴행성 변화가 발생합니다. 근본적인 원인을 찾지 않고 이루어진 잘못된 운동 방법, 생활 속 나쁜 자세, 과체중으로 인한 통증. 내 몸의 적절한 사용법을 물리치료사 출신 피지오트레이너가 알려드립니다.